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Come non prendere un raffreddore in un appartamento freddo

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Come non prendere un raffreddore in un appartamento freddo</a>

Quest'anno, l'autunno è arrivato in anticipo.

estate indiana era freddo e piovoso.

Con l'avvento dell'autunno, il freddo ha anche fatto il suo modo di nostri appartamenti e case, e il rischio di raffreddori è raddoppiato.

Come si può salvare se stessi e le persone care dal freddo?

La regola di base - a mantenere i piedi caldi. Se avete i piedi freddi o bagnati, all'arrivo casa che necessariamente scaldare il. Questo vi aiuterà a: bagni caldi, panna warm-up e calzini di lana. Riscaldato suoi piedi - riscaldare il corpo.
Coprirsi bene. Anche se non è incluso il riscaldamento, indossare cotone e abiti di lana in appartamento. biancheria intima termica, maglioni lunghi, scialli caldi aiutarvi con questo.
Il riscaldamento tè caldi e zuppe. Era una zuppa calda è più adatto per alimenti su un periodo autunno freddo, in quanto ha un effetto di riscaldamento e permette di mantenere il calore per lungo tempo. Un tè miracolosa con il miele non solo aiuterà a mantenere caldo, ma anche alleviare la fatica dopo una lunga giornata di lavoro.
Per mantenere caldo di notte durante il sonno, mettersi al riparocalda coperta. Soprattutto durante i freddi pregiato coperte di peli di cammello, perché trattengono il calore. È possibile riscaldare il letto prima di andare a letto più caldo. Essa vi aiuterà a addormentarsi più velocemente.
Se l'appartamento è dotato di riscaldamento, assicurarsi cheutilizzare. Riscaldatore asciuga l'aria e fornisce il calore in tutta la stanza. Tuttavia, quando si utilizza, ricordare che non è possibile inserire il riscaldatore vicino al letto. L'aria secca aumenta la secchezza delle mucose, che successivamente possono causare angina o bronchite. Utilizzando calore artificiale, non dimenticare le norme di sicurezza antincendio.

Come non prendere un raffreddore in un appartamento freddo E 'stato modificato l'ultima volta: 21 giugno 2017 da nuaxuewp
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