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L'obesità nei bambini

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L'obesità nei bambini</a>

problema urgente in tutto il mondo è l'obesità nei bambini e negli adolescenti.

Particolarmente acuto questa malattia è comune nei paesi sviluppati.

Con il rapido ritmo di vita persone si abituacuocere il cibo da cibi pronti, mangiare velocemente "al volo" e di insegnare ai loro figli. Pertanto, il numero di bambini in sovrappeso è in costante crescita.

I genitori dovrebbero sapere su prevenzione, cause e le opzioni di trattamento per questa malattia.

Le cause di obesità nei bambini

In Russia, secondo le statistiche il 30% dei bambini di età compresa tra i 5fino a 7 anni di età hanno un peso maggiore rispetto al normale. L'esterno e la più significativa la principale causa di obesità è una dieta squilibrata dei bambini. Molti giovani madri dalla nascita dei loro figli trasferiti ad alimentazione artificiale. Ma gli scienziati hanno scoperto che i bambini con miscele artificiali aumenta la probabilità di sviluppare obesità nei bambini in adolescenza. I genitori sono stati insegnati ai loro figli per il cibo nocivo quale "fast food", patatine, bibite, così come il consumo eccessivo di dolci, mettere in pericolo l'acquisizione di peso in eccesso.

Ad aggravare il problema di uno stile di vita sedentario. Spesso i bambini sono in età prescolare per molto tempo giocando al computer, guardare la TV e la riproduzione di piccoli giochi attivi all'aperto. Così il giovane organismo non consuma la quantità di calorie consumate. Questi due fattori possono causare obesità alimentare.

Non possiamo escludere la causa interna di obesità,cioè fattori naturali. Se uno di famiglia è obeso, il bambino può essere geneticamente lo predisponeva alla pienezza. Si può anche influenzare varie malattie endocrine associate con le ghiandole surrenali, tiroide, ovaie e la ghiandola pituitaria. Questo è chiamato l'obesità endocrina.

Uno dei motivi per l'accumulo di grasso in eccesso nelil corpo è psicologico. Se il bambino è abituato a "jam" le loro difficoltà abbondanza di cibo delizioso, il rischio di obesità aumenta i suoi.

Le conseguenze di obesità nei bambini

I bambini obesi in primo luogosono a rischio di varie malattie: diabete, asma, pubertà precoce, infezioni della pelle, ipertensione, malattie del tratto gastrointestinale, malattia coronarica, infarto del miocardio, e molti altri.

Inoltre, i giovani "uomini grassi" tendono a soffrireridicolo dai loro coetanei. A questo proposito, molti di loro sviluppano una bassa autostima, trevozhnost- tratti del carattere deformati. Essi possono esprimersi abbastanza bene a scuola, evitare il contatto con i coetanei. Tutto questo come un risultato può portare alla depressione, che è molto pericoloso per lo sviluppo mentale del bambino.

Come determinare l'obesità infantile

Visivamente o una foto da determinare la presenza di chili di troppo in un bambino non è possibile. Perché a un certo punto del loro sviluppo, i bambini e gli adolescenti possono avere un peso in eccesso, in particolare le ragazze.

È possibile impostare le tabelle di indice di massa corporea. Hanno indicato l'età, il peso corporeo del bambino e centesimi, che indica la percentuale media dei bambini con peso corporeo inferiore al valore del grafico peso corporeo.

Ad esempio, quando un peso corporeo tra i 85 ei 95 centilii bambini ei giovani cadono nel gruppo di rischio di obesità. E se il numero supera 95, allora il bambino è probabilità di soffrire di obesità. Il grado di obesità è determinata in consultazione con il medico. Di solito si tratta di un'analisi comparata del peso del bambino con la norma media.

La maggior parte con precisione in grado di determinare la presenza di eccesso di peso in un bambino solo pediatri. Essi saranno in grado di prendere in considerazione la costituzione del bambino, la sua crescita, la massa muscolare e la struttura ossea.

Il trattamento di obesità nei bambini

Dopo la chiarificazione dei motivi per i genitori del bambino sono obesiDobbiamo adottare misure per recuperare il bambino. Per fare questo, l'intera famiglia ha bisogno di attenersi a una dieta sana, ricca di oligoelementi essenziali e limitare il consumo vitaminami- di cibo spazzatura e mangiare fuori. Il cibo non dovrebbe essere un elemento di incoraggiamento o di punizione. E 'necessario controllare la quantità di cibo consumato per bambino al giorno. Cioè, si può nutrire il bambino spesso, ma in piccole porzioni. E 'necessario insegnare ai bambini a mangiare lentamente, masticare con cura ogni pezzo. In nessun caso non può essere criticato per il sovrappeso infantile.

Healing malattie endocrine sono la causa di obesità infantile, è il compito più importante dei genitori sulla strada per un normale bambino di peso.

Dobbiamo fare in modo che il bambino regolarmentecon esperienza l'attività fisica, spesso giocato per le strade. La famiglia sta facendo molto più interessante. È possibile allegare i bambini a eseguire semplici delle famiglie e il lavoro agricolo. Disponibile con escursioni, giochi all'aria aperta, praticare sport esercizi giornalieri. La cosa principale è che queste attività portano le emozioni positive bambino. L'obiettivo dei genitori - non la perdita di chili ad ogni costo, e un graduale cambiamento di stile di vita e dieta tutti i membri della famiglia per migliorare la salute.

I farmaci e la chirurgia di solito non sono applicati ai bambini, perché le conseguenze del loro impatto sul corpo del bambino non è pienamente compreso.

La prevenzione di obesità nei bambini

Sono i genitori sono modelli di ruoloil bambino dai primi giorni della sua nascita. Pertanto, la famiglia originaria deve aderire a uno stile di vita attivo e sano. Inoltre, le coppie devono sbarazzarsi di cattive abitudini prima dell'avvento del bambino: un pasto davanti alla TV per un lungo soggiorno al computer, l'abuso di grassi e cibi fritti.

I bambini sani di solito intuitivamentesaturazione. Quindi non costringerli a mangiare fino alla fine, fino a quando un piatto era vuoto. I genitori si siedono a tavola insieme con i loro figli, devono insegnare a un bambino a mangiare, lentamente. Non è necessario mettere un divieto di dolci, ma semplicemente limitare il loro uso. Abbondante la gola non è anche un bene per nessuno, nemmeno durante le vacanze.

clima positivo nella famiglia, il sostegno reciproco dei suoi membri contribuiscono allo sviluppo armonioso mentale del bambino, e quindi una buona digestione e un sano appetito.

L'obesità nei bambini E 'stato modificato l'ultima volta: 21 giugno 2017 da tevsoacl
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