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Come indurire i bambini

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Come indurire i bambini</a>

Molti genitori prima o poi rendersi contola necessità di temperare il loro bambino. Rinvenimento è un insieme di azioni e procedure atte ad esercitare la capacità del corpo di resistere ai fattori naturali avversi, come la bassa temperatura, temperature estreme, acqua fredda, tempesta.

L'efficacia di indurimento dipende da una serie di condizioni, così facendo, ci si può aspettare un risultato positivo.


Rinvenimento è migliore per iniziare la procedura dinascita. Il corpo del neonato ha un alto grado di adattamento così facile da adattarsi allo stile di vita, che offrono i genitori del bambino. Se vi siete persi il periodo neonatale, quindi modificare l'immagine della vita del bambino e il regime deve essere graduale, dando al corpo il tempo di abituarsi alle nuove condizioni.

bagni di aria

Più volte al giorno (alimentazione ottimale dopo una temperatura di 20-22 gradi) si spogliano completamente i bambino e metterlo nella culla. Inizia con 2 minuti.

Massaggio e ginnastica

Non si tratta di un massaggio professionale chenomina corsi neurologo su indicazioni specifiche, e gli esercizi indipendenti quotidiane che sono necessarie per il vostro bambino ogni giorno. Insegnare la terapia semplice e complesso esercizio 1-2 volte al giorno per realizzarla. È possibile utilizzare la musica, fiabe, poesie, se è come un bambino. O meglio ancora, portare il Papa, che intratterrà sonagli bambino.

trattamento delle acque

nursery Quotidiano - obbligatorioevento indurimento. È preferibile utilizzare una grande vasca e iniziare con una temperatura di 36 gradi, riducendo gradualmente. Con 2,5-3 mesi si può fare il bagno il vostro bambino in un cerchio speciale, che è fissato sul collo.

camminare a piedi nudi

Quando un bambino comincia a camminare, essere sicuri digli permettono di correre intorno alla casa su un piano freddo senza calze e botinochek. Inizia con un breve periodo di tempo (3-4 minuti) e aumentare gradualmente il tempo. Ma non dimenticate che camminare sul pavimento fresco utile, e sedersi su di esso molto male, perché questi ultimi possono portare a infiammazione dei reni e della vescica.

Camminare all'aria aperta

Idealmente, essi dovrebbero essere tutti i giorni,di non meno di 4 ore. Basta ricordare la regola principale (per un bambino che difficilmente può camminare) - un minimo di capi di abbigliamento, non coccolare! E non indossare tappo, se la temperatura è superiore a 18 gradi.

l'attività fisica massima

Inventa e la pratica sviluppare giochi per cellulari, sia in strada e in casa.

Alimentazione di appetito

Noi, i genitori, è molto difficile credere che il bambino conosce il suo cibo e tornare alla normalità. È necessario allenarsi ad ascoltare il corpo del bambino e allattare il bambino sul appetito, non lo sovralimentazione.

Gli animi i loro figli e essere in buona salute!

Come indurire i bambini E 'stato modificato l'ultima volta: 20 giu 2017 da pauwiucd
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